Le Shiatsu est une technique manuelle d'origine japonaise basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Conformément à cette médecine, notre corps est traversé par des canaux dans lesquels s'écoule notre Énergie Vitale. Appelés méridiens, ces canaux véhiculent notre potentiel énergétique.
La technique consiste à exercer des pressions de la main ou des pouces sur les méridiens afin de libérer les blocages et ainsi faire circuler et réguler les flux énergétiques.
Le Shiatsu se pratique à même le sol, sur un tatami adapté, ou sur une table. La personne qui reçoit peut garder ses vêtements.
Le Shiatsu aide l'organisme à faire face aux agressions extérieures telles que les changements de saison, de rythmes de travail, et les périodes post-traumatiques ( deuils, divorce, …). Il permet de soulager de nombreux maux tels que: stress, tensions physiques et psychologiques, insomnies, céphalées, troubles digestifs, dépression et anxiété.
Le shiatsu augmente la résistance de l'organisme et accroît la vitalité et l'équilibre.
En privilégiant une approche globale de l'individu dans toutes les dimensions qui entrent en jeu: physique, émotionnelle, mentale et spirituelle, un bien être réel et durable et une profonde relaxation sont obtenus.